Meditation Audio Player

 

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Audioaufnahmen von Meditationen in verschiedener Länge für die eigene Praxis oder den Unterricht





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Meditationen

Meditationen über das Spüren
1. Achtsamkeits- und Atemmeditation
2. Achtsamkeits- und Atem-Körpermeditation 1
3. Achtsamkeits- und Atemkörpermeditation 2
4. Körperscan 1
5. Körperscan 1 kurz
6. Körperscan 2

Meditationen über Wörter
7. Benennungsmeditation
8. Wortmeditation

Meditationen über dein natürliches Wohlbefinden
9. Alles ist gut Meditation
10. Schoener Tag Meditation

Meditationen über Visualisierung
11. Baummeditation
12. Ozeanmeditation
13. Ozeanmeditation mit Ujjaih

Meditationen über die Räumlichkeit
15. Raummeditation
16. Auflösungsmeditation (noch nicht verfügbar)

Einleitungen:

Allgemeines zur Position und Ausrichtung
Einleitung Meditation 1
Einleitung Meditation 1 kurz
Einleitung Meditation 2

Stillephasen

Stille 1 min | Stille 5 min | Stille 10 min | Stille 15 min | Stille 20 min | Stille 30 min | Stille 45 min | Stille 60 min

Klangkörper

18.1 Klangschale hell

18.2 Klangschale dunkel

19.1 Klangspiel kurz

19.2 Klangspiel mittel

19.3 Klangspiel lang
20.1 Klangspiel kurz mit Klangschale hell

20.2 Klangspiel mittel mit Klangschale dunkel

Beendigung

17.1 Beendigung Meditation 1
17.2 Beendigung Meditation 1 kurz
17.3 Beendigung Meditation 2
17.4 Beendigung Meditation 3

 

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Diese Audioaufnahmen und Texte von Meditationen gibt es auch in verschiedener Länge für die eigene Praxis oder den Unterricht zum herunterladen:

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