Mit diesen Audioaufnahmen haben wir Dir einige klassische Meditationen sowie auch noch ein paar schöne von Gero N. Harms entwickelte Meditationen zusammen gestellt.
Wichtige Anmerkung: Wir haben das Manuskript um mehrere Meditationen erweitern und werden demnächst eine aktualisierte Version veröffentlichen.
Dasselbe gilt auch für die eingesprochenen Meditationen und den Meditationsplayer. Aufgrund von Schwierigkeiten bei den Updates dieser Webseite kann dies jedoch leider noch etwas dauern. Fachleute sitzen aber bereits dran, die Probleme zu beheben.
Du kannst sie Dir online über unseren Mediaplayer zusammen stellen und anhören. Ebenso hast Du die Möglichkeit, Dir die Meditationen als mp3 herunterzuladen. Wie bei unseren anderen Publikationen auch geschieht dies auf Spendenbasis.
Mit diesen Aufnahmen kannst Du Dir so Deine Meditationen einfach auf Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse anpassen.
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oder als Kindle / E-Book Version bei:
Leider besteht bei Amazon nicht die Möglichkeit Kindle Versionen kostenlos anzubieten, daher nehmen wir den niedrigsten möglichen Preis von 0,99€.
Klicke die verschiedenen Audiodateien an, um sie zum Media Player hinzuzufügen. Solltest du die Einleitung zur Position und Ausrichtung nicht benötigen kannst du sie einfach durch das X entfernen.
Meditationen über das Spüren
1. Achtsamkeits- und Atemmeditation
2. Achtsamkeits- und Atem-Körpermeditation 1
3. Achtsamkeits- und Atemkörpermeditation 2
4. Körperscan 1
5. Körperscan 1 kurz
6. Körperscan 2
Meditationen über Wörter
7. Benennungsmeditation
8. Wortmeditation
Meditationen über dein natürliches Wohlbefinden
9. Alles ist gut Meditation
10. Schoener Tag Meditation
Meditationen über die Räumlichkeit
15. Raummeditation
16. Auflösungsmeditation (noch nicht verfügbar)
Allgemeines zur Position und Ausrichtung
Einleitung Meditation 1
Einleitung Meditation 1 kurz
Einleitung Meditation 2
Stille 1 min | Stille 5 min | Stille 10 min | Stille 15 min | Stille 20 min | Stille 30 min | Stille 45 min | Stille 60 min
18.1 Klangschale hell
18.2 Klangschale dunkel
19.1 Klangspiel kurz
19.2 Klangspiel mittel
19.3 Klangspiel lang 20.1 Klangspiel kurz mit Klangschale hell
20.2 Klangspiel mittel mit Klangschale dunkel
17.1 Beendigung Meditation 1
17.2 Beendigung Meditation 1 kurz
17.3 Beendigung Meditation 2
17.4 Beendigung Meditation 3
Überweisung
Inhaber: Gero Harms
IBAN: DE64 4306 0967 2026 9752 01
BIC: GENODEM1GLS
Bank: GLS GEMEINSCHAFTSBANK EG
Verwendung: Das Geschenk der Meditation
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Audioaufnahmen von Meditationen in verschiedener Länge
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Verstopfte Nase? Endlich frei Atmen!
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Verwendung: Kurze Texte zur Inspiration
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Verwendung: Angenehm aus dem Stress
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